台灣社會越來越高齡化,銀髮族的健康議題也受到重視,尤其年紀大的長者千萬要小心摔倒,據統計,國內每年因跌倒死亡者,有超過4成是65歲以上的銀髮族,是高齡長者事故傷害中的第2大死訂製家具因,可怕的是,年長者跌倒後,死亡率還比一般人高出2.41倍。

根據報導,台北榮民總醫訂製家具院高齡醫學科主治醫師劉力幗表示,肌肉結構變化會隨著年齡增長流失,近年來發現,造成銀髮族容易跌倒主因就是「肌少症」,因肌力明顯下降,造成患者行走速度和爬樓梯緩慢、行走距離變短,跌倒風險更是大增,使退化性關節炎越來越嚴重。

設計訂製家具的攻略1、鞋櫃設計要點:鞋櫃到頂設計,頂部用來擺放一些不常穿的鞋子,鞋櫃的中部留空,可以用訂製家具來擺放鑰匙或者包包,鞋櫃底部預留15cm的高度出來,用來擺放常更換的鞋子。2、榻榻米設計要點:榻榻米一般尺寸是1500mm寬度*2000mm長度*420mm高度,榻榻米和可以衣櫃或者書櫃一起定制,把空間充分利用起來!3、櫥櫃設計要點:櫥櫃櫃體用多層實木或不銹鋼櫃體,防水好一點,檯面用石英石耐用,門板則用方便清潔的烤漆板或者亞克力門板。櫥櫃除了材質要選對,櫥櫃的佈局設計也要注意。4、餐邊櫃設計要點:餐邊櫃可以增加很多收納空間,比如家裡的一些飲水機這些小家電都可以擺放在餐邊櫃上,這樣方便使用,又可以保持餐廳整潔,餐邊櫃深度一般350-400mm。5、電視櫃設計要點:電視櫃設計有很多種,空間設計採用二八原則,80%的櫃子都是有門板關起來的,20%的是開放式無門板設計,這樣門板關起來後,很整潔,好看又實用!6、陽台櫃設計要點:陽臺上定制一個陽臺櫃,把洗衣機嵌進去,很整潔,同時增加很多收納空間,現在很多人家裡陽臺都是定制這樣的陽臺櫃。7、衣櫃設計要點:一個衣櫃好不好用,在於內部空間的佈局,衣櫃一般分為上中下上區域,上區域用來擺放行李箱或者被子,中區域用來掛衣服或疊衣服,下區域設計多幾個抽屜,可以收納一些內衣或者襪子之類的小件衣物。

劉力幗指出,肌少症患者可透過規律運動增加大腿肌肉力量,把壓力分散,免於集中於關節、膝蓋,一來還能減低體脂肪、讓骨質更健康還能改善新陳代謝,降低患者跌倒的機率。他也建議民眾,年輕的時候就要開始鍛鍊肌肉,中年時持續維持肌肉量,年長後再來注意「減少肌肉流失」,才是預防罹患「肌少症」的正確觀念。

全屋訂製使用的常用板材種類有:純原木板材、實木複合型板材。建議您量身定制選擇一款更健康、舒適的環保基材很重要。現在訂製傢俱板材主要有:純實木板、無醛板、夾板(膠合板板)、指接板、顆粒板(刨花板)、纖維板(密度板),而最最環保的是:純實木板、無醛板。

1、顆粒板(刨花板)刨花板用木纖維,也就是將木塊打碎刨花,加膠黏劑熱壓製成,密度板是將材料打成“粉”,顆粒板是打“碎”,所以緊實程度不如密度板,切開橫截面能看到中間有孔隙。但防潮性能比密度板好。密度板、顆粒板因為是木塊打碎、打粉製成,因此有些不良廠家會加入一些其他的雜料填充,這樣製成的板材穩定性會差很多,選購這類板材要注意。
2、纖維板(密度板)全稱叫密度纖維板,是木頭和其他植物纖維打成粉末,加膠熱壓成的。適合做有造型的櫃門,但防潮性能相對差一點。
3、夾板又叫多層板、膠合板,以多層的木片,一片疊一片熱壓而成,板材硬度也不錯,適合現場裁切施工,但用膠量會比指接板多一點。
4、指接板:又名集成板、集成材、指接材,也就是將經過深加工處理過的實木小塊像“手指頭”一樣拼接而成的板材。由於是實木塊連接,用膠量也較少,環保係數相對較高。
5、無醛板:無醛板本質上也是人造板,但是與過往的人造板不同的是,要求在生產過程中不得使用含有甲醛的粘合劑以及其他含有甲醛的添加劑;因為無醛添加,所以環保上是非常有優勢的,但是因為使用的無醛膠粘劑價格會比同類型的板材價格高一點。

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