一項超過12,000人的研究表明,三分之一的男性和二分之一的女性在45歲時可能會患有其中一種疾病 : 失智、中風或帕金森氏症。此項研究結果發表在《神經病學、神經外科學與精神病學雜誌(Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry)》上。

在1990年至2016年期間,來自荷蘭鹿特丹大學醫學中心的研究人員共監測了12,102人的健康狀況,所有參與者最初都在45歲以下。在此期間,1,489人被診斷患有失智症,263人患有帕金森氏症,1,285人中風。45歲後患得三種疾病之一的男女比例部分,總體風險是女性為48%(約二位女性就有一位患病),男性為36%(約三位男性就有一位患病)。此外,失智症是女性最關心的問題,45歲的女性患失智症的風險為25.9%,而男性則為13.7%。對此結果,研究人員表示,預防措施可以“大幅”減輕疾病的負擔。

該研究的作者之一Silvan Licher表示 :「這三種疾病是老年人中最常見也是最令人擔憂的神經系統疾病」。人們到了中年時,比較關注的大多是心臟病和癌症,對於老年風險較高的大腦疾病關注反而較少。Licher說,對於85歲以上的人來說,失智症是最大的風險,而許多人更是同時患得兩種或三種疾病。

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阿茲海默症研究所研究主任Carol Routledge博士說:「這項大型研究強調了神經系統疾病對整清洗冷氣個社會的巨大影響,以及女性的影響更甚,特別是在失智症方面。」

在監測期開始時,研究人員發現患有三種病症之一的人具有較高的高血壓、心律異常、高膽固醇和第二型糖尿病的患病率。研究報告作者們表示:「這些研究結果提醒了人們必須加強預防,這可能可以大大減輕人口老化中常見神經系統疾病的負擔。」研究人員估計,如果失智症、帕金森氏症和中風的發病年齡被延遲一到三年,45歲的發病率可能會減少2%,而85歲以上的人則可能減少50%以上。

醫學界必須努力尋找可以延緩失智症發作的藥物。在此之前,Routledge說 :「研究證明均衡飲食、控制體重、保持身體活動、不吸煙,只在建議的限度內飲酒、控制血壓和膽固醇等,都將幫助老年人有著更好更健康的大腦。」

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